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本文目录一览：

• 〖壹〗、c罗资料?
• 〖贰〗、c罗自律到什么地步
• 〖叁〗、C罗的简介谁有啊

c罗资料?

基本信息：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗，简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，是葡萄牙职业足球运动员。位置与俱乐部：C罗司职边锋、中锋，近来效力于意大利尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家男子足球队队长。

小罗——罗纳尔迪尼奥（Ronaldinho）C罗——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）D罗——此处可能存在误解，因为通常所指的足球明星中没有以D罗著称的球员。如果有特定的人物需要指正。

C罗是葡萄牙足球运动员——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro）的简称。别名还有C朗、小小罗、CR7。C罗于1985年2月5日出生在葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋、中锋，效力于意大利尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家男子足球队队长。

他的才能很快引起了马德拉国民足球俱乐部的注意，随后他加入了该俱乐部。1998年，葡萄牙体育以1500英镑的费用引进了年仅13岁的C罗。2001年，C罗成为里斯本竞技队史上第一个在同一赛季内晋升U1U1U1二线队和一线队的球员。

c罗自律到什么地步

〖壹〗、综上所述，C罗的自律体现在生活的各个方面，从饮食、训练、休息到心态管理，他都做到了极致。这种自律精神使他能够在足球领域取得如此巨大的成就，也为我们树立了榜样。

〖贰〗、饮食管理 C罗对饮食的控制几乎到了苛刻的地步。他的饮食计划不仅注重营养均衡，而且对食物种类和分量有着精确的把握。他避免了高糖、高脂、高盐的食物，转而选取高蛋白、低碳水化合物且富含膳食纤维的食物。即使在繁忙的比赛期间，他也能坚持严格的饮食自律，确保身体处于最佳状态。

〖叁〗、C罗的自律已到了变态的地步。C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的。有这么一个故事。

〖肆〗、C罗以其超乎常人的自律闻名，这种自律体现在他日常生活的方方面面。他的饮食习惯和作息时间始终如一，严格遵守，即便是恶劣天气或特殊情况，他的训练也从不间断。

C罗的简介谁有啊

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（1985年2月5日—），昵称“C罗”、“小小罗”，葡萄牙人，世界足球先生和欧洲金球奖获得者。 1998年加盟里斯本竞技，2002年进入里斯本竞技一线队。2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联，在主教练弗格森的调教下，成长为世界足坛顶级球星。

《创造球会》球员录—C罗简介：C罗基本信息：姓名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），简称C罗。国籍：葡萄牙。位置：边锋，同时也可兼任中锋。现效力俱乐部：西甲皇家马德里足球俱乐部，并担任葡萄牙国家队队长。C罗足球生涯亮点：带球速度与技术：C罗带球速度极快，善于突破和射门，技术非常全面。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋／中锋，效力于意甲的尤文图斯足球俱乐部。1995年，C罗加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋、中锋，效力于意大利尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家男子足球队队长。C罗出道于里斯本竞技。